TOUGH

     很容易失去对生活的敏感，每天做同样的工作，走同样的路，见同样的人，吃差不多的东西，浏览不同的网页，读不同的书。不一样的可能是小心思，比如在公车上看到一个人走路的样子很像认识的很久没见的朋友，然后想起那个人的模样，接着还在梦里看到别人。

     每天就是一些细密的小差别。

     老妈前两天买了无花果。很好吃呀。它也是小时候大杂院的记忆，隔壁的婆婆屋门前栽了一颗无花果树，果子熟了我和院坝头的小朋友合起伙去偷来吃，其实人家也不会不给的，大概我们就是喜欢绕着弯得得到，那样好像比较好耍也比较香。搬家之后一直再没有吃过，都忘记是什么味道，至多吃过无花果干，两种东西的味道八杆子也打不着。

     前两天在冰箱里意外发现这个东东，哈哈，先偷偷高兴一下。居然连怎么吃都不晓得了，妈说剥皮直接吃。真是，那么笨。掰开它的辫子，白色的液体像牛奶一般缓缓流出，赶紧吸了一口，有点涩。拨开软弱的皮，露出桃花色的小籽，一颗颗密密麻麻的排着队，像很多的蝌蚪。咬下去是清甜的滋味，非常顺从，感觉很清爽，小籽里包着的白色颗粒嚼起来脆蹦蹦。原来这是小时候吃过的东西。我拍了把它脱皮的过程，请各位看官参见下图。

         洗澡的时候看到妈妈新买的硫磺皂。上海硫磺皂。那个商标的感觉就像8.90年代初的那些白雀羚，凡士林，夏士莲雪花膏，六神花露水的样子，很怀旧。之前老表长痘，脸上不能涂任何东西，医生指导就用硫磺皂洗脸，还愣是挺好。它的香味，是记忆里那种矜持的干净，安稳的淡淡香味，一点不张扬，改革开放初期的生活味道。突然觉得比五块钱的玉兰油香皂，它有它简单的好，就像回归了最朴质的生活。

        最近吃饭也是吃的不多，不晓得是不是自己的胃有意配合减肥的想法哈哈，对吃的没有太大的要求，比如家里的稀饭泡菜才是不容易吃厌的。

       上周去屈臣氏的时候顺手买了一个面膜棉，觉得是个好东西。给大家分享一下。发现那些贵兮兮的面膜也许还没有自己弄的好，又天然又便宜。

         照那个背后介绍DIY面膜我试了两种，觉得很好，有兴趣的话不妨试试，材料容易找，不然我这种懒人也不会弄。

          1.蛋清面膜：将一只蛋清打入碗中搅拌至起白色泡沫，加入新鲜柠檬6-8滴，调匀。把面膜纸泡进去，等它吸收得差不多了，然后敷脸15分钟，用温水洗净。 据说有收敛皮肤，消炎抗皱的作用。

          2.维生素面膜：酸奶，蜂蜜，柠檬汁各10毫升（自己估计着来吧），加一粒维生素E调匀。然后同理敷脸15分钟。上面讲可加速死皮细胞脱落，促进新细胞再生。

           是不是用了就有那功效短期看不出来，但是用了感觉很舒服，后面那种简直是超级滋润。

          另外，因为用到柠檬，再把我学到的写一下。之前看到公司的美女姐姐写柠檬美白，于是去百度了一番。成果如下：

          一个柠檬不可能一次就挤几滴出来弄面膜。大部分可以切片 腌起来，用来泡水喝。具体方法是将柠檬片放入干净的罐子，一层柠檬铺一层白糖，依次下去。平时就放到冰箱里，隔天柠檬汁会自动溢出来（我想因为浓度缘故吧）。因为柠檬感光性很强，最好表白天喝，不然一出去晒太阳就要弄成黑美人咯。下班时候泡两片加少许蜂蜜泡水喝。柠檬酸性很强，喝了最好刷牙。差不多就是这些了，我零零星星看来的不晓得对不对。反正现在自己感觉还不错。

2008年新春，让我们来看看一些健康的生活习惯，尤其是各位女娃儿，好好保养哦！

粉色题板
1. 在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

蓝色题板
1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在非常必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上午睡
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
10. 每30分钟伸一次懒腰
11. 办公室地毯定期清洗杀虫
12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

绿色题板
1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
2. 沐浴不超过10分钟
3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
4. 用冷热水交替洗脸
5. 不用塑料器皿盛装热水
6. 定期清理冰箱
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
8. 使用抽油烟机
9. 晚餐时关掉电视机
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
16. 头发没干时，别急着入睡
17. 卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板
1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效 

转自这里

 PS今天上班，中午吃饭居然去晚了米有抢到，只有剩下的咯。整得大家多不爽的。恩，读个好帖子也当吃顿好饭了。

今天冬至。南方人（至少成都人）的习惯是吃羊肉，北方人的习惯是吃饺子。大学跟北方人“超”了几年，学会一句“冬至不吃饺子，耳朵要被冻掉的”。

今天在姨妈家，吃的牛肉炖萝卜，跟我妈平时弄得不同，是原汁原味的炖法，牛肉牛筋合着白萝卜炖得软软的，白味就着蘸碟吃，非常鲜美。哈哈。比羊肉不差~~~所以嘛，我今天是饺子没吃，羊肉没吃，耳朵怕是保不住了。。。

要推荐的是上图那拓看起来很没有卖相的冷饮。之所以没有卖相，是因为我们已经开吃了一会，才想起来给它作下广告，结果被我们舀的乱七八糟的刨冰被我拿勺子刨了两下就出现在大家的面前了。非常对不起观众。。。

但关键是它确实很好吃哦。今天冬至，我跟老表和吃了一份还觉得意犹未尽，还想再要个综合冰的，她说她已经开始打抖了，只好算了。哈哈，还没说这个刨冰出自一个叫雪娃娃的店，在西大街的摩尔附近。他家最好吃的好像是招牌芒果冰，我们去都没得了，要了个招牌香蕉冰。14快，有点贵哈。但是份量还是可以。冰非常细软，跟以前吃过的刨冰都不一样，冰淇淋比较少，只有两块。冰里藏了很多香蕉片，加了炼奶，很香浓，还有彩色的椰果。我都担心，上面的料吃完了下面就是白白的冰了。一直吃一直搅，总感觉还有哈哈。很爽阿，嘎嘎~~~ 下次去吃其他的。今天对这个念念不忘阿。好吃。

       2007年7月21日，因为日本料理组成了一个三人组，我，何同学，王同学。

      何同学“千里迢迢”来到成都，遂决定大家聚一下。我带了一本吃喝玩乐的“红宝书”——《大众点评网 餐馆指南》（特别鸣谢daniel）这本书多么实用滴。我们在文殊坊的某馆子里决定晚上尝试：日本料理。用王同学的话说是切洋盘一下！

     于是有了我们难以忘怀的这一餐饭。点菜就懵了，都没吃过，点啥子哦。遂翻出红宝书，按推荐点了个烤鳗鱼，刺身，要了两份寿司。等菜的过程真是漫长，倒是开胃菜来得快，一盘麻油海菜。感觉还可以，于是乎三人充满期待。

    研究餐具是第一步，一个小碟，一个盘子，咋个用？！表出洋相哦，于是他们开始观察，从四周人的桌上得出结论：小的放调料，大的拿来装吃的。

    第一道上来是烤鳗鱼。一共四块。我们想咋个吃，看看旁边的调料罐，要不要放点哦。妈的还是日文，猜了下是辣椒粉，没得用。开动，一人分食掉一块。何同学在一边嘲笑，说我的表情很痛苦...哪里至于嘛。味道还是将就，就是感觉跟带鱼差不多，他们酱酱放的多嘛，有点咸。

   第二个刺身，比较牛B。我们点的是红贝叶？好像是这个名字。端上来一个盘里，有三块。每块三瓣，配有生菜和“粉丝”。我觉得看上去有点像红色猪蹄子，王同学说去掉下面部分像猪肝......又瓜了，刚才那个还可以直接吃，这下就彻底懵了。王同学非常具有牺牲精神地说我先来搞下！倒了点小瓶子里的醋（吃到最后我们讨论说那个好像是酱油），又放了点那个辣椒粉，沾一下，配一点芥末，终于吃下去。成功了，他说相信我就是这样吃的。我们两个实在怀疑，还动用到短信咨询资深人士，这个这个到底是咋个吃麻。事实证明王同学的牺牲是有效的，仿似就是那么吃滴。我和何都尝了下。都感觉还可以。可是我们都大呼上当了阿，还不如拿这些钱吃烧烤，十斤猪肉吗都比这个划算，绝对把你撑死不眨眼三。然后立马提议等下杀到隔壁巷子去吃一顿铁板烧。王同学更说，我等下出门一定要买只鸡腿，填补一下我没肉吃的缺憾：）

    最后一个是寿司。王同学吃了一个就放下筷子。他评价酸不拉唧的。我感觉一般。到这会，大家都吃得比较痛苦了，感觉完全是拿钱买罪受。说的都是“吃哦，吃哦，必须吃完哈”。简直比逼人上吊还恼火。最后三个，一人一个任务。何同学硬是酝酿了半天阿，我们的估计都消化完了，他还在凝视那块寿司。最后他是咋个才吃下去的呢，我吼了句，“快点哦，我们还要去吃烧烤的嘛”，他就吞下去了。

    这顿饭简直瓜惨了，我们都当来开洋荤了。一致意见是其实最好吃的是那个不要钱的开胃小菜，小碟装的海菜。环视周围，咋个别个的都是盆盆，碗碗的，就我们是几个盘子。总结出来我们要的是最日本的，都是一点点就很贵的。

   由此发表感言，简直是伤心伤身伤神阿，一个小组从此诞生了！

   结了帐出来，议论纷纷。套用一句《北京人在纽约》的话：如果你恨他，就带他来吃日本料理。

   我们狠狠地记住了那家店的名字，决定在红宝书上给它一个叉。封为我们的公敌。

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  我还真是流水账。

 因为这顿饭还真是开心。我们显然是太土了，我说晚上回来一定要学习下日本料理的吃法！用嘉上次说我的话，你简直是土牛。

很良心的说，刺身还是多好吃的，日本菜的确是很清淡，比较健康拉。我们去的这个也不是好地道，可能就不是很正式的吃法。我们第一次吃，不习惯，正常。但是日本菜，比较狠！

贴张图应下景,这就是烤鳗鱼。个人觉得灰常一般，米有网民说得那么好

PS.我们进门他们服务生讲日语，出门就讲中文，看来就练了那么一句...

     放的歌居然是sealed with a kiss  晕疼了。我们决定还是下回还是吃美国食物容易接受。